Intimität und Nähe, Liebe und Anerkennung, Inspiration und Empowerment - all das können wir erfahren, wenn wir mit anderen Menschen in Verbindung sind. Beziehungen sind die Basis für ein erfülltes Leben - und ein Schlüssel für persönliche Transformation.

 

Es gibt heute nicht mehr diese eine Idee oder gesellschaftliche Vorgabe, wie Beziehungen gelebt werden. Wir sind frei, aber zugleich gefordert, unseren ganz eigenen Weg zu finden. Dennoch wirken Prägungen durch die Bindungserfahrungen (und je nach Generation auch Rollenmodelle) aus der Kindheit in uns nach und blockieren unsere Entfaltungsmöglichkeiten. Mit dieser Ambivalenz sind wir immer wieder konfrontiert - etwa durch folgende Erfahrungen:

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• Wir wünschen uns, dass wir unser Bedürfnis nach Selbstwirksamkeit leben können - aber manchmal nimmt uns unsere Beziehung die Luft zum Atmen.

• Wir möchten uns gesehen und geborgen fühlen - aber sind frustriert und enttäuscht durch zu hohe romantische Erwartungshaltungen.

• Wir wünschen uns eine vertrauensvolle Beziehung mit viel Freiraum - aber sabotieren unsere Partnerschaft mit Machtspielen, Kontrollwahn oder Dramadynamik.

• Wir möchten uns endlich auf eine Beziehung einlassen - stoßen aber immer wieder auf "alte Wunden", Bindungsängste oder Eifersucht.

• Wir wollen für uns selbst einstehen und Konflikte konstruktiv lösen - weichen aber Konfrontationen aus, verdrängen unsere Bedürfnisse und ignorieren unsere Grenzen. 

 

Was kann in der Paartherapie besprochen werden - und mit welchem Ziel?

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In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam an destruktiven Dynamiken und der Weiterentwicklung eurer Partnerschaft. Wir schauen auf eure jeweiligen Bedürfnisse, eure aktuelle Lebenssituation und die akuten Herausforderungen.

 

Mögliche Themen, die wir besprechen können, sind zum Beispiel:

- fehlende Lebendigkeit und/oder Sexualität

- neue Lebensphasen, z.B. Familiengründung oder berufliche Neuorientierung

- gleichberechtigte Lebensgestaltung

- Streitigkeiten im Alltag

- Fremdgehen und Außenbeziehungen, Eifersucht

- Wunsch nach Öffnung der Beziehung/alternative Beziehungsmodelle

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Mit der Bereitschaft, euch mutig und freundlich zu öffnen und an euch zu arbeiten, kann eine Paartherapie wichtige Erkenntnisse hervorbringen und mehr Authentizität in eure Beziehungen bringen. Ihr habt jeden Tag die Möglichkeit, etwas anders zu machen und Beziehungen zu kreieren, die wirklich zu euch passen und euch erfüllen:

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• Beziehungen auf Augenhöhe, die einen sicheren Boden bereiten für eure Entwicklung, die "mitwachsen", Freiraum und Mut geben.

• Beziehungen, in denen ihr euch mit allem zeigen dürft und angenommen werdet, was euch ausmacht, Lust bringt, kreativ und lebendig macht.

• Beziehungen, in denen Raum für die Integration entwicklungstraumatischer Erfahrungen ist. 

• Beziehungen, in denen authentische Integrität und gesellschaftliche Vielfalt gelebt wird - und nichts einfach nur schwarz oder weiß ist. 

 

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