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Mit Paartherapie wieder in Verbindung kommen - und raus aus der Beziehungskrise
Die meisten Menschen kommen irgendwann an einen Punkt, an dem etwas in ihren Beziehungen nicht mehr funktioniert. Manchmal ist es eine neverending story, die sich in Variationen immer wieder neu erzählt.
Hartnäckige Verhaltensmuster, destruktive Dynamiken oder Bindungs- und Verlustängste führen die Regie, oft ohne dass uns das bewusst ist. Wir leiden still, sind frustriert und gehen Konflikten aus dem Weg - oder kreieren Drama und Streit.
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Wir wünschen uns, dass wir unser Bedürfnis nach Selbstwirksamkeit leben können - aber manchmal nimmt uns unsere Beziehung die Luft zum Atmen.
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Wir möchten uns gesehen und geborgen fühlen - aber sind frustriert und enttäuscht durch zu hohe Erwartungshaltungen.
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Wir wünschen uns eine vertrauensvolle Beziehung mit viel Freiraum - aber sabotieren unsere Beziehungen mit Machtspielen, Kontrollwahn oder Dramadynamik.
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Wir möchten uns endlich auf eine Beziehung einlassen - stoßen aber immer wieder auf frühere Verletzungen, Bindungsängste oder Eifersucht.
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Wir wollen für uns selbst einstehen und Konflikte konstruktiv lösen - weichen aber Konfrontationen aus, verdrängen unsere Bedürfnisse und ignorieren unsere Grenzen.
Es gibt vielfältige Auslöser für Beziehungskrisen und viele gute Gründe, eine Paartherapie zu beginnen. Ich unterstütze euch insbesondere in den folgenden Situationen:
Fehlende Lust
und Lebendigkeit
stressige Lebensphasen
(Elternschaft, Krankheit..)
psychische Erkrankungen
oder Neurodiversität
Streitigkeiten im Alltag,
angespannte Stimmung
Affäre oder Seitensprung
Polyamore oder offene Beziehungen, Patchwork
Liebes Leben
Du willst einen echten Neustart für dein Liebesleben?
Wenn du für dich oder ihr für euch als Paar eine stabile Basis für eine lebendige Partnerschaft und ein erfüllendes Beziehungsleben schaffen und einen Weg aus Drama, Druck und Distanz finden wollt, braucht es vor allem eins: commitment. Mein Angebot Liebes Leben. ermöglicht durch eine intensive Begleitung über einen Zeitraum von sechs Monaten eine tiefgehende Transformation:
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Du verstehst deine emotionalen Trigger und findest Wege, aus Konflikten und Abwärtsspiralen auszusteigen.
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Du weißt, was dich auf die Palme bringt oder in dein Schneckenhaus treibt – und erkennst frühzeitig die Warnsignale.
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Du kannst Gefühle fühlen und Gedanken denken – ohne dich darin zu verstricken.
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Du verarbeitest Verletzungen und baust Vertrauen auf für eine stabile und sichere Bindung.
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Du stärkst deine Verbindung mit dir selbst und spürst deutlich und unmittelbar, was du brauchst und wo deine Grenzen sind.
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Du kommunizierst deine Grenzen und Bedürfnisse klar, angstfrei und unbefangen.
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Du kennst deine Werte und gewinnst Klarheit, wie du deine Partnerschaft und euer gemeinsames Leben gestalten willst.
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Du weißt welchen Beitrag du selbst leisten kannst, damit sich eure Beziehung jeden Tag lebendig, lustvoll und leidenschaftlich anfühlt.
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Du stärkst dein Selbstbewusstsein und deine Beziehungskompetenzen und stehst ganz intuitiv für dich ein.
Für eine Liebe voller Leben und ein Leben voller Liebe.
Liebes Leben. bietet:
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Orientierung durch einen strukturierten Prozess
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Empowerment durch neue Beziehungskompetenzen
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Zeit zur Integration
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individuelle 1:1 bzw. 1:2-Betreuung in eurem Tempo
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begleitende Materialien, Tools & Übungen
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Gruppenangebote
Das klingt gut? Dann mach den ersten Schritt und buche hier eine 60-minütige Online-Erstberatung, die komplett kostenfrei ist:
Psychotherapie
Mit Psychotherapie Bindungsängste überwinden, Krisen verarbeiten und die Beziehung zu dir selbst stärken
Nicht immer ist dein Partner oder deine Partnerin bereit, eine Paartherapie zu machen. Vielleicht bist du auch frustriert von der Partnersuche, leidest unter Liebeskummer oder fühlst dich einsam. Oder du möchtest deine Bindungsmuster aus der Kindheit verstehen und in einer PSYCHOTHERAPIE aufarbeiten (z.B. mit systemischer Genogrammarbeit). Ich begleite dich auch in Beziehungskrisen und Trennungsprozessen oder emotional belastenden Beziehungen (familiär, partnerschaftlich oder beruflich).
Mehr zu Kosten und Abrechnung einer Psychotherapie findest du hier.
Beispiele für Symptome und Diagnosen, bei denen ich dir psychotherapeutische Unterstützung anbieten kann:
- Panikattacken und Ängste, starke Eifersucht oder Kontrollzwang
- ADHS in Beziehungen
- geringer Selbstwert - z.B. Perfektionismus und Angst vor Fehlern, "Imposter"
- "people pleasing" - also Überanpassung an Erwartungen und Bedürfnisse anderer
- Gedankenrasen, Grübeln, Entscheidungsblockaden
- Niedergeschlagenheit, depressive Verstimmungen oder hypomanische Episoden
- Schlafstörungen, Erschöpfung und chronische Müdigkeit
- Funktionsmodus, innere Leere, Einsamkeit oder Trauer.
Kosten und Abrechnung bei Psychotherapie
Meine aktuellen Honorare findest du in den Buchungshinweisen auf doctolib. Für eine Paartherapie solltet ihr mindestens 3 bis 5 Sitzungen einplanen. Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll, über einen Zeitraum von mehreren Monaten in etwa 12 Sitzungen an euren Themen zu arbeiten. Mein Programm "Liebes Leben" ist darauf ausgerichtet - bei Interesse bucht euch gerne einen kostenfreien Erstberatungstermin. Für eine Einzeltherapie biete ich Pakete von 5 oder 10 Sitzungen.
Meine Praxis als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie ist eine Privatpraxis. Das bedeutet: Die Kosten einer Therapie sind von dir als Selbstzahler zu tragen. Sie werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht ersetzt. Sie können im Rahmen einer privaten Krankenversicherung erstattet werden, wenn und soweit dein Tarif dies abdeckt. Ich unterstütze dich bei der Abrechnung durch eine entsprechende Rechnungstellung. Bitte sprich mich gerne an, wenn du Fragen hast.
Deine Vorteile als Selbstzahler:
Die Termine sind flexibel planbar und du musst nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten. Gerade in einer akuten Krise kannst du dir so kurzfristige Hilfe holen und die Wartezeit überbrücken. Gerne biete ich dir auch 90-minütige Sitzungen an.
Ich bin in meiner Arbeit nicht an die so genannten Richtlinienverfahren gebunden und kann auch andere, ganzheitliche Methoden zum Einsatz bringen, deren Wirkung wissenschaftlich anerkannt ist, die aber (noch) nicht im deutschen Gesundheitssystem verankert sind. Das ist von Vorteil, da die Forschung in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse hervorgebracht hat.
Eine Therapie ist als Heilbehandlung im Sinne von § 4 Nr. 14 a) UStG umsatzsteuerfrei. Die Kosten können zudem als außergewöhnliche Belastung in der Einkommensteuererklärung geltend gemacht werden.
Kosten und Abrechnung
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